新闻资讯

薯类不是粗粮 也不能代替粗粮

2018-06-12

　　如今，越来越多人认识到吃粗粮的好处，但到底哪些食物才是粗粮呢?　　1.全谷物。根据《中国居民膳食指南2016》对全谷物的定义，是指谷粒完整的，经碾磨、破碎或制成薄片的整粒果实，主要成分是胚乳、胚芽和麸皮...

早餐不能吃的食物 不吃早餐危害大

2018-05-08

　　现如今，繁忙的都市生活中有很多白领不吃早餐，这样真的好吗?其实，不吃早餐对健康的危害是很大的，一定要避免哦。同时，也有一些食物是不适合在早上吃的。今天，就和小编一起来了解了解吧。 　　哪些食物早餐.......

餐桌常备三种救命菜

2018-04-19

　　绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。　

这才是餐饮人的初心

2018-03-07

　　不管哪个企业，都必须潜心思考自己应当为顾客奉上的初心。有些行业的初心正在随着科技、思潮的进步而改变，有些东西则不会改变，比如说餐饮。 　　正所谓民以食为天，无论是高富帅，白富美还是资深diao丝到一介匹夫，对于餐饮需求的初心或许从来不曾改变，未来也不会改变：安全健康、好吃、不贵。的初心。....

膳食摄生—苹果

2017-12-18

假如你还只会啃苹果的话，那可就太OUT了。小苹果也能玩出大花样，肯定让你脱颖而出!

柚子和药物同吃猝死？事实原来是这样...

2017-10-12

天气越来越冷，应季的水果也已悄悄换了一荐。酸甜可口的柚子向来是这个季节大受欢迎的水果。然而，最近却有一种传言声称：“吃完药再吃柚子可能猝死”！果真是这样吗？